2010年12月27日

四十肩の治し方

ここ半年くらいずっと左肩が痛かった…





サーフィンさぼってたつけが出たのか?



なんて考えてきたが、サーフィン再開しストレッチやり続けても症状は変わらず…



そろそろ四十肩かぁ?

と、思って諦めてた…



が。



おととい店に遊びにきた月刊チャージの社長にその事を話すと、聞いた話だけど、手を前に出し何かを掴む感じの運動するといいみたいよ!





と、教えてもらった♪



こんな感じねw



日本初!純国産 へナ hana henna 日記-P1000174.jpg




※注:写真のようにひっしのぱっちな顔でやる必要はありませんw



しかし、これがホントに効いてきたのか、すでに3日目で痛くない!





あれほど痛かったのに!



肩痛い方は、お試しあれ♪



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四十肩の治し方
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